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[도서이벤트] 댓글달고 스트레칭 전문가 카네코 타다시의 ::마법의 S레칭:: 도서 받자~!

작성자 (ip:)

작성일 2013-12-23 11:11:02

조회 3309

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  • 작성자 이소****

    작성일 2014-01-05 17:23:29

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    스팸글 겨울되고나서... 여자로서 필수조건인 라인이 겨울잠을 자러 들어가버렸어요..
    요즘 헬스다니고 있는데 전문적인 지식이 없다보니 큰효과도 없는 듯합니다...
    제 생에 개미허리라는 게 존재할까요?
    꼭 한번 읽어보고 싶네요!
  • 작성자 박진****

    작성일 2014-01-05 01:21:06

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    스팸글 요새 힘든일도 많고 그래선지 조금만 먹어도 붓고 살찌고... 결국 2달만에 5키로나 불었습니다. 늦게 마쳐서 헬스장을 다닐수도 없고 ㅜㅜ 요책 보면서 자기전에라도 스트레칭 해서 효과봐서 다바걸 옷을 계속 입고 싶어요 부탁드려요
  • 작성자 김은****

    작성일 2014-01-04 11:56:38

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    스팸글 여자들은 평생 다이어트를 해야해요...
    요새 저녁마다 음식의 유혹을 뿌리치고 살과의
    전쟁을 시작해요!! 다이어트에 많은 도움이 되는
    책 받고 싶어요~~이번에는 빼고 유지하기힘든걸
    꼭 극복해보고 싶어요~~저책이 저에게 희망이 될거 같아요~~
  • 작성자 지수****

    작성일 2014-01-03 17:29:28

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    스팸글 와우 또 좋은 이벤트 하시네요 ^^ 진짜 스트레칭이 정말 중요한것같애요 스트레칭만 잘해도 몸매 라인이 살더라구요 늘 사용하지 않는 부위를 스트레칭으로 이완시키니까 혈액순환에도 도움되고 하지만 이론으로 알지만 방법을 잘 몰라 많이 못하는데
    꼭 당첨되서 받고싶다는 ㅋㅋㅋㅋ
  • 작성자 김아****

    작성일 2014-01-02 19:14:11

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    스팸글 팔다리도 얇은건 아니지만 유독 복부에 지방이 많이 쌓이는거 같드라구요 ㅠㅠ 앉아서 일하는 직업이라 소화불량도 심하고 더부룩 하고.... 회사에서 틈틈히 읽으면서 복부비만 탈출 해보고 싶습니다!!!!!
  • 작성자 최보****

    작성일 2013-12-29 14:34:10

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    스팸글 겨울은 특히 살찌기 좋은 계절이라 항상 더 신경쓰게되는데 이런 책 읽고 더 열심히! 운동하고싶어요!여자에겐 꼭 필요한건 스트레칭인데 요런책하나있으면 여러모로 도움이 많이될것같아요! 꼭 받고싶어요♡
  • 작성자 박주****

    작성일 2013-12-29 02:11:51

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    스팸글 허리도 뒤틀리고 자세가 안좋아서 다리도 휘었는데
    보고 건강해지고싶네요!
  • 작성자 이은****

    작성일 2013-12-28 10:08:25

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    스팸글 마른비만체질이라서 적은몸무게에 배만 뽈록나왓어용 도와주세욤~~~~~~~
  • 작성자 강혜****

    작성일 2013-12-27 16:51:18

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    스팸글 이번에 남자친구가 생겼는데 이책보구 다이어트 성공해서 여름에 같이 워터파크 놀러가구 싶네요 ~~~ㅜ 남자친구랑 워터파크 같이 놀러갈 수 있게 도와주세요 ♥
  • 작성자 박희****

    작성일 2013-12-27 10:15:04

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    스팸글 다이어트의 젤 중요한게 스트레칭인듯해요~
    요즘 케이블에서 하는 꽃*다 누*에서 이미연씨가 시도때도 없이 심지어 커피포트에 물 끓이는 순간에도 스트레칭하는걸보고 많이 느꼈어요~~그래두 어떻게하면 효과적인지 비법 제대로 알고싶네요!!!!
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